Διαχείριση του Θυμού
‘Ο θυμός έρχεται πάντοτε από ανεκπλήρωτες προσδοκίες’ Έλιοτ Λάρσον
- Ελληνικά
Προσφέρεται επίσης:
- Σαν προσαρμόσιμο έτοιμο για δική σας χρήση πρόγραμμα κατάρτισης
- Με ασύγχρονη ασύγχρονη εξ αποστάσεως κατάρτιση - Webinar
€
Με τη παραλαβή του υλικού σε ηλεκτρονική μορφή είσαστε σε θέση να παραδώσετε με επιτυχία επιμορφωτικό πρόγραμμα διάρκειας 14 ωρών.
- Περιλαμβάνονται:
- Εγχειρίδιο Εκπαίδευσης διαχωρισμένο σε ενότητες περιλαμβανομένων περιπτωσιακών μελετών και διαγνωστικών ερωτήσεων
- Εγχειρίδιο του εκπαιδευτή με όλες τις δραστηριότητες, ασκήσεις και δράσεις συμμετοχής των συμμετεχόντων
- Παρουσίαση σε Power Point
- Δραστηριότητες συμμετεχόντων
- Παγοθραύστες και Ενεργοποιητές
- Έντυπο παρουσίασης του προγράμματος
- Προδιαγραφές και εφαρμογές κατάρτισης για υποβολή σε αρμόδια Αρχή για έγκριση
Κοινοποίηση σε:
Ο Βενιαμίν Φραγκλίνος είπε κάποτε: ‘Σε αυτό το κόσμο τίποτα δεν μπορεί να λεχθεί με βεβαιότητα, εκτός από τον θάνατο και τους φόρους’ Εμείς θα προσθέταμε και ένα τρίτο: τον Θυμό. Ο έλεγχος και ο περιορισμός του θυμού είναι σημαντικός για κάθε πτυχή της ζωής μας. Χωρίς έλεγχο βάζουμε όρια στο τι είναι που μπορούμε να πετύχουμε στη προσωπική και επαγγελματική μας ζωή.
Ο θυμός είναι μια ζημιογόνα δύναμη, η οποία κοστίζει στις σχέσεις, στη δουλειά και στη ζωή μας εάν ξεφύγει. Ωστόσο, επειδή όλοι μας έχουμε βιώσει του τι θα πει θυμός, είναι σημαντικό να κτίσουμε εποικοδομητικές προσεγγίσεις για να τον διαχειριζόμαστε αποτελεσματικά. Το εργαστηριακό σεμινάριο Διαχείριση του Θυμού διάρκειας επτά ωρών διδάσκει και καθοδηγεί τους συμμετέχοντες στο να αναγνωρίζουν τη στιγμή που δημιουργείται ο σπινθήρας που οδηγεί στο θυμό και τα βήματα που πρέπει να κάνουν όταν δημιουργηθεί θυμός.
Οι στόχοι του Σεμιναρίου:
- Κατανόηση της δυναμικής του θυμού σε σχέση με τον κύκλο που κάνει και της θεωρίας της μάχης και πτήσης (fight and flight theory).
- Γνώση των μύθων περί θυμού και του τι συμβαίνει στη πραγματικότητα.
- Γνώση αυτών που βοηθούν ή βλάπτουν τη διαχείριση του θυμού.
- Κατανόηση της διαφοράς μεταξύ αντικειμενικής και υποκειμενικής γλώσσας.
- Γνώση στη έγκαιρη διάγνωση προβλήματος.
- Έκφραση συναισθήματος ή θέσης με τη χρήση messages
- Διαπραγμάτευση και οικοδόμηση λύσεων.
- Αντανάκλαση στα ευαίσθητα σημεία των άλλων και στη δυναμική του θυμού τους.
- Γνώση και εξάσκηση σε πρακτικές αποκλιμάκωσης.
- Βιβλιογραφία και βήματα για περισσότερη εμβάθυνση
